Životní prostředí a zdraví
Feldenkraisova metoda: cesta k lepšímu pohybu a vnímání vlastního těla
27. 9. 2024
Feldenkraisova metoda (FM) nabízí nový pohled na to, jak se můžeme lépe hýbat, cítit se dobře ve vlastním těle a zároveň předcházet bolesti. Ať už trpíte chronickými obtížemi, jste sportovec hledající dokonalost v pohybu, nebo jen toužíte po úlevě od napětí po dlouhém dni v kanceláři, FM vám může otevřít dveře k lepší pohyblivosti a pohodě. Abychom vám tuto metodu přiblížili, přinášíme rozhovor s certifikovanou lektorkou zdravého pohybu Janou Semerák Dvorskou. Co je Feldenkraisova metoda? Feldenkraisova metoda je založena na uvědomění si pohybů těla. Pomocí jemných a nenáročných cvičení se lidé učí, jak se pohybovat efektivněji a bez zbytečného napětí. Jde o postupné objevování pohybových vzorců a jejich zlepšování, což vede nejen ke zvýšení pohyblivosti, ale také k lepšímu tělesnému ...
Den zdraví
27. 9. 2024
I přes nepříznivé počasí se podařilo uskutečnit osvětovou akci Nemocnice AGEL Říčany – Den zdraví. Již čtvrtý ročník proběhl 13. září v KC Labuť v Říčanech. Mladší i starší návštěvníci si pochvalovali ergoterapii, fyzioterapii a navštívili ...
Inspirace do říčanských zahrad
30. 8. 2024
Krásná a zdravá zahrada může mít nespočet podob, bují životem, naplňuje nás klidem a radostí, je potěšením v ní pobývat. Móda „dokonalých“ zahrad se sterilním trávníkem, tújovými hájky a záhony s převážně cizokrajnými rostlinami už ...
Želvy na Říčansku a na dovolené
30. 6. 2024
Želvy jsou exotickou skupinou plazů s krunýřem, vázané na teplejší oblasti světa. Pro naši krajinu nejsou typické, proto může překvapit, že i v České republice máme jeden původní druh. Současná změna klimatu podporuje šíření nepůvodních druhů ...
Včelaři v akci
30. 6. 2024
Včelařská sezona je na vrcholu. Odkvétají lípy, velký zdroj nektaru tvořící med. Mnozí včelaři mají medobraní za sebou už podruhé. Naše „rojová pohotovost“ je ve střehu. I když letos se do rojení včelám moc nechce, asi kvůli proměnlivému počasí. Doufáme, že si nevzpomenou mimo předpokládané rojové měsíce, kterými jsou květen a červen. O osvětové akce o životě včel ve školách a školkách ke konci školního roku je velký zájem, že je až osvětářští včelaři nestíhají. Stejně tak jsou stále atraktivní letní víkendové akce pro rodiny s dětmi, kam jsou přizváni včelaři se včelami, aby o nich vyprávěli. Druhou sobotu v červnu se říčanští včelaři jako každý rok zúčastnili 12. ročníku populárně-naučné stezky pro celou rodinu pořádané v Netlukách Výzkumným ústavem živočišné výroby, Šlechtitelskou ...
Nepodceňujte divočáky
30. 6. 2024
V letních měsících většina samic stále ještě vodí mláďata, která se narodila na jaře, takže v okolí Říčan často narazíme na srnčata, malé zajíčky a bachyně s pruhovanými markazíny. Pokud je potkáte, nezapomínejte, že na mládě se nesmí nikdy sahat, naopak se snažte v klidu vzdálit. Zvláštní obezřetnost je třeba věnovat případnému setkání s vodicími bachyněmi. Myslivci se snaží pomocí krmných zařízení divočáky odvádět co nejdál od zástavby, ale v lesním porostu jsou jejich stavy stále vysoké a setkání s nimi může být nebezpečné. Dobře to ukazuje nedávný případ starší ženy, která si z našeho lesa odnesla velmi nepříjemný zážitek. Rádi bychom proto připomněli několik zásad bezpečného pohybu v přírodě. Zaprvé, choďte pouze po vyznačených cestách a nevstupujte ...
Rekonstrukce v Nemocnici AGEL Říčany
30. 6. 2024
Od 1. 7. 2024 bude v Nemocnici AGEL Říčany probíhat neodkladná výměna oken s nutnými stavebními úpravami. V souvislosti s těmito pracemi budou postupně omezeny služby nemocnice a dojde k dočasnému snížení počtu parkovacích míst. Bližší informace budou postupně doplňovány na webové stránky nemocnice. Za případné komplikace se klientům nemocnice omlouváme.
A zase to začíná
5. 5. 2024
Jarní počasí si letos pospíšilo. Rostliny, které jindy rozkvétají až v květnu, byly už v půlce dubna v plném květu. Živočichové, kteří se řídí přírodou, a ne kalendářem, byli o měsíc napřed samozřejmě také. To se týká i včel medonosných – nejznámějších opylovačů. Nejen ovocné stromy, ale i monokulturní lány řepky s teplým počasím zapříčinily prudký rozvoj včelstva. A včelaři se nestačili divit. Kdo z nich zaspal, litoval. Běžné byly nejen zanesené plásty medem, ale i včelí matky kladoucí jako o závod. Prudké ochlazení v druhé půlce dubna byl opět extrém. Přírodě zkrátka neporučíme. To celé je důkaz, že nás včelaře stále včely učí je pozorovat, vnímat přírodu a přizpůsobovat se jí, ne naopak. My lidé máme rádi pravidelnost a jistoty, co můžeme, to si plánujeme. A jelikož květen a červen ...
Komunitou podporované zemědělství v Říčanech
29. 3. 2024
Potraviny. Všichni je potřebujeme ke svému životu. Všichni je nakupujeme. Tedy předpokládám, že nikdo v Říčanech není soběstačný, byť mnozí z nás pěstují na zahrádce nějakou zeleninu nebo ovoce. Ale spíš tak pro potěšení, ...
Činnost TIC a společnosti Mediální a komunikační servis Říčany, o. p. s., podpořilo finančně Město Říčany
Středočeský kraj finančně podporuje činnost a vybavení našeho infocentra.
Děkujeme za spoluúčast při pořízení informačních obrazovek a nových tištěných průvodců a map.
