Celoživotní vzdělávání v centru Na Fialce 

7. 7. 2022

Od října nás čeká nový cyklus přednášek Aktivní senior. Co si pod tímto pojmem představit vám přiblíží anotace jedné přednášky „Kladný přístup k životu“.

Výsledky sociologických průzkumů i vědeckých studií ukazují, že zejména ve starší populaci převládají pesimismus a negativní nálady. Optimismus a pesimismus je však naučitelný a náš mozek můžeme i ve vysokém věku stále cvičit. Znáte tu náladu, kdy máte pocit, že se nic nedaří, naše okolí nás zahrnuje negativními zprávami a vy marně hledáte cestu ven z toho „začarovaného kruhu“?

Smyslem přednášky je shrnout přínosy kladného přístupu k životu a důvody proč lidé spíše propadají špatným zprávám a dále předat jednoduché metody tréninku optimistického životního stylu. Senioři (a nejen oni) si odnášejí konkrétní postupy, jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost a posilovat kladný přístup ke svému životu.

Zdenek Svoboda

www.nafi alce.cz/prednaskove-cykly

 

Redakční systém i-servis

(c) Mediální a komunikační servis Říčany, o.p.s. 2022 Všechna práva vyhrazena