Parkour & freerun s APDT: Startujeme nový školní rok!

2. 10. 2026

Léto u moře v Itálii je za námi, soustředění v ČR taky. Teď začíná ta pravá jízda.

APDT Říčany (Academy of Parkour, Disciplines & Tricks) otvírá ve školním roce 2026/2027 tréninky pro děti od 3 do 15 let v Říčanech a Ondřejově. Učíme děti odvaze, kontrole nad tělem a radosti z pohybu – v tělocvičně i venku!

Tréninky pro každého ninju:

• MINI APDT (3–5 let | Ondřejov): První skoky a převaly, vše formou hry. Děti se učí nebát, lézt, balancovat, a hlavně milovat pohyb. Ideální jako první kroužek.

• APDT KIDS (6–9 let | Říčany & Ondřejov): Základy, na kterých vše stojí. Bezpečné dopady, odrazy, překonávání překážek, síla a koordinace. Žádné známky, jen respekt a radost z pokroku.

• APDT TEENS (10–15 let | Říčany & Ondřejov): Freerun naplno – salta, wall-runy, akrobacie na airtracku, trénink venku i v hale. Parta, která tě posune. Chceš skočit salto? Tady tě ho naučíme bezpečně.

U nás to nekončí v tělocvičně – APDT je celoroční dobrodružství:

• Soustředění v ČR: Víkendovky, přespávačky v tělocvičně, tréninky v lese, na hřištích a týmové hry.

• Letní soustředění Itálie u moře: Vrchol roku! Ráno trénink, odpoledne moře, večer společně. Zážitek na celý život – příští rok jedeme znovu!

Proč zrovna APDT Říčany?

Učíme děti to, co ve škole ne: odvahu, kontrolu nad vlastním tělem, že pád není konec a že nejlepší je trávit čas s kamarády v pohybu, ne na mobilu. Nejsme kroužek. Jsme tým.

Kapacita v Říčanech a Ondřejově je omezená, ale individuální tréninky jsou po domluvě možné. Napište nám do zprávy „APDT“ a pošleme vám vše potřebné. Chcete být součástí tréninků nebo nás podpořit? Ničemu se nebráníme!

Za APDT Říčany, z. s.

Iva Mračková