Program zvyšování psychické odolnosti dětí

30. 10. 2025

Chtěla bych se s vámi podělit o unikátní preventivní program, který letos uskutečňujeme v naší MŠ Nemo s odborníky z Centra zvyšování psychické odolnosti ve spolupráci s nadací Kapka Naděje.

Cílem tohoto vzdělávacího programu je zajistit dostatečnou psychickou odolnost dětí, jejíž nedostatek hraje významnou roli při vzniku psychických problémů. Dostatečná psychická odolnost umožňuje jedinci efektivně se vypořádávat se stresem, překážkami, komplikacemi a změnami, které jej v životě přirozeně potkávají, a tak si lépe zajistit úspěšný život. Do 6 let věku si děti formují základní hodnotový systém a fixují si způsoby svého fungování. Z tohoto důvodu se program zaměřuje na práci s dětmi předškolního věku.

V rámci programu se zaměříme na základní oblasti, které jsou klíčové pro trénování psychické odolnosti, zejména rozvoj socio-emočních dovedností. Budeme s dětmi rozvíjet jejich vnímání v rámci tréningu mindfulness. Zaměříme se na trénování komunikace, nastavení hranic a spolupráce v týmu. Pro dostatečnou psychickou odolnost je klíčové zjistit, jak každý z nás funguje, takže se budeme věnovat podpoře jedinečnosti dětí, budeme rozvíjet schopnost orientovat se v sobě i v druhých, rozpoznávat charakteristické typy chování a učit se funkční strategie.

Garantkou projektu je dětská a dorostová psychiatrička MUDr. Lucia Vašková. Více na webu psychickaodolnost.cz.

Jak program probíhá?

Společně s našimi paními učitelkami za účasti odborníků si každý týden zahrajeme divadlo s maňásky a poté budeme plnit různé úkoly. Třeba malovat, kdy jsme šťastní, přehrávat si scénky, jak se domluvit s kamarádem, nebo co dělat, když se cítíme smutně. Součástí projektu jsou i odborné semináře pro rodiče. Ten první se již uskutečnil a bylo to příjemné setkání, kde jsme s odborníky probrali nejen cíle projektu, ale i různé životní situace, se kterými se v průběhu života setkáváme.

Výstupem projektu pak bude ucelená metodika preventivního programu pro mateřské školy. Jsme hrdí na to, že jsme součástí tohoto projektu. Metodika má přesah i na ZŠ, proto ji zařadíme do našeho preventivního programu v ZŠ Nemo.

Lucia Vašková a Lenka Sosnovcová