Pusť svůj strach

27. 11. 2025

Na datum od 6. do 10. října připadají Dny duševního zdraví. V rámci těchto dnů vznikla akce Pusť svůj strach. A my, škola při Olivově dětské léčebně, jsme u toho nemohli chybět.

Celý projekt je založen na tom, že všichni zúčastnění dostanou list, do kterého mohou nakreslit a napsat, čeho se v životě bojí a co je trápí. Takto popsaných a nakreslených strachů se následně společně zbavují. Lze je vypustit v balónku, poslat jako vlaštovku do světa nebo je zlikvidovat jakýmkoliv jiným způsobem.

Naše škola, která má svá specifika, zvolila skartovačku. Každé dítě tedy mohlo nechat svůj strach roztrhat na malinké kousíčky a tím se s ním pomyslně rozloučit.

Celé akci předcházel rozhovor učitelů s dětmi o tom, co je to strach, jak s ním můžeme zacházet a jak mu čelit. Po rozloučení se se svými „bubáky“ jsme mluvili s dětmi o tom, jak se cítí a co pro ně rituál zničení znamenal.

Potvrdilo se nám, že tento projekt je ve škole velmi vhodný. Ačkoli jsme k němu nepřistoupili jako k „úkolu“, který by každý žák měl splnit (celá aktivita byla dobrovolná), zúčastnily se všechny děti. Jejich „strachy“ byly nejen ty typické, které známe a řadí se mnohdy mezi fobie (strach z pavouků, hadů či hloubek), ale objevila se spousta dalších věcí, kterých se děti bojí. Často se objevoval strach ze selhání a z toho, že nejsou dost dobré a v životě neobstojí.

Další velmi významnou kategorií byly strachy z nemoci, smrti, ztráty rodiny a blízkých.

Když jsme se k akci připojili, vlastně jsme ani nečekali, jak se nám děti dokážou otevřít a přinést takto závažná témata.

Jsme opravdu moc rádi, že se tato akce povedla a dotkla se i problémů, o kterých děti často nemluví.

Vzhledem k režimu naší školy, tedy že děti přijíždějí a odjíždějí ve 4–5týdenních turnusech, jsme se rozhodli, že proti strachu budeme bojovat se všemi našimi dětmi, takže tuto aktivitu zařadíme do každého turnusu.

Našim cílem je, aby se děti svého strachu dokázaly zbavit a užít si svůj pobyt u nás co nejlépe.

Petra Kotolanová